上 そけい部 リンパ 150191-鼠径部 リンパ 腫れ
④の矢印の場所に、大きなそけい部リンパ節があるので、押したりナデナデを重点的にやります。 5~8 は、さらっとしっかりテキトーに 9~15 は、しっかりと行ってください。鼠径部オイルリンパマッサージでは、鼠径部のリンパの 流れに沿って手で皮膚を押しながら、軽くさするように リンパ液を押し流すことによって、鼠径リンパ節周辺の リンパの流れが良くなり、身体全体のリンパの循環も スムーズになる効果が期待されます。 リンパマッサージの方法 それでは早速鼠径部リンパマッサージの方法についてご紹介いたします! 鼠径部(そけいぶ)は脚の付け根にあります。※図参照 下半身リンパの中で最大の通過点でとても重要な箇所になります。 鼠径部ストレッチは全身に効果あり リンパを流して美ボディになろう ストレッチ All About 鼠径部 リンパ 腫れ